... ist die beste Voraussetzung für die moderne Arbeitswelt.
Es liefert die Klarheit und die Kraft, Ideen zu haben und diese erfolgreich umzusetzen.
Die Angebote sind mannigfaltig, wie dieses Fundament herzustellen bzw. zu erhalten ist. So wie in der Baukunst gibt es auch hier immer wieder neue Verfahren. Es macht Sinn, sich ausführlich zu informieren und danach zu entscheiden, was den eigenen Bedürfnissen am besten entspricht.
Mit Tai Chi und Ch'i Kung wird Ihnen eine Methodik vorgestellt, die sich schon viele Jahrhunderte bewährt hat. So sollen chinesische Generäle ihre Soldaten damit auf die Schlacht vorbereitet haben.
Es ist so einfach zu tun und gleichzeitig so komplex in seiner Wirkungsweise, dass es vor allem Menschen, die viel Kopfarbeit leisten, viel Gutes zu bieten hat.
Die Bewegungen sind natürlich und leicht, sie wirken auf körperlicher wie auch auf psychomentaler Ebene, so dass man ein RUNDUM-Paket bekommt - Entspannung, Kräftigung und Belebung.
Und dazu bedarf es keiner Hilfsmittel: kein Kissen, kein Gerät, keine Gewichte, keine Decke, keine Übungspartner und kein besonderes Fitnesslevel.
Nur etwas Zeit und Raum.
referenz:
Konservatorium Winterthur
Forel KlinikHP Dübendorf