Qi Gong Intensiv

DATUM:

  • Samstag: 13. April 2019 „Frühlingsputz» für den Körper“
  • Samstag: 22. Juni 2019 Magen und Verdauung in Schwung bringen
  • Samstag: 14. September 2019  Die innere Uhr – Organübungen 1.Teil
  • Samstag: 09. November 2019  Die innere Uhr – Organübungen 2. Teil

KURSINHALT: Magen und Verdauung in Schwung bringen

Magen- und Verdauungsprobleme sind in unseren Breitengraden häufige Beschwerden, sei dies aufgrund emotionaler und körperlicher Erschöpfung oder falscher Ernährung. Die Übungen helfen, das Zusammenspiel von Leber, Magen und Milz in Schwung zu bringen. Ein paar Akupressurpunkte werden gezeigt, die zur Stärkung gut in den Alltag eingebaut werden können.

KURSINHALT: Die innere Uhr - Organübungen 2. Teil

Im Einklang mit der inneren Uhr sich bewegen und natürlich leben. Im zweiten Teil wird die 24-Stunden-Uhr mit weiteren sechs Übungen komplettiert. Einblicke in das System der Organuhr geben individuelle gesundheitsfördernde Tipps.

Die Kurse 14.9. und 9.11. (Organübungen in zwei Teilen) können auch einzeln besucht werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

ZEIT:

14:00 – 17:00 Uhr

KURSINHALT: Frühlingsputz für den Körper

Frühling, die Jahreszeit des Neuanfangs und Wachstums. Auch unser Körper erhält hier einen «Frühlingsputz»: Ein Mix von Übungen belebt die Energieversorgung des Körpers, hilft beim Entgiften, macht geistig frisch und fördert die Kraft, Entscheidungen zu treffen und schwungvoll Veränderungen anzupacken.  

KURSINHALT: Die innere Uhr - Organübungen 1.Teil

Übergänge und Veränderungen sind Teil unseres Lebens. Im Einklang mit der inneren Uhr unserer Organe lebt es sich gesünder und einfacher. Der erste Teil widmet sich den ersten sechs der zwölf Organübungen und den Erkenntnissen aus der Organuhr.

Die Kurse 14.9. und 9.11. (Organübungen in zwei Teilen) können auch einzeln besucht werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursleitung / Bitte Anmelden bei:

Manuela Beyeler
Tel. +41 (0)76 325 66 24
Email: info@4c-change.ch

KOSTEN:

50.-Fr. pro Samstag

KURS ORT: Zeughausstrasse 52 8400 Winterthur