Yiquan am Samstag

DATUM:

  • Samstag: 08. September 2018
  • Samstag: 27. Oktober 2018
  • Samstag: 10. November 2018

ZEIT:

13:30 – 15:30 Uhr

KOSTEN:

40.-Fr. pro Samstag.

Kursleitung / Bitte Anmelden bei:

Fredy Buttauer
TEL: 079 345 78 17
E-mail taichifredy@gmail.com

KURS:

Die wichtigste Aufgabe beim Yiquan Training ist die Steh-Übung, das Zhanzhuang , eine Meditation, auch Stehen wie ein Baum genannt. China ist das einzige Land, in dem das Stehen einerseits als Kampfkunst trai-
niert und andererseits als Therapie eingesetzt wird. Die Wirkung des Stehens ist für die meisten Menschen zunächst unklar und der Sinn wird anfangs von vielen Übenden immer wieder in Frage gestellt. Im Zuge weiterer Ausführungen wird sich zeigen, dass das Stehen eine sehr gute Therapeutische Wirkung hat. Somit können „normale Leute“ ein positives Ergebnis daraus zeihen. Gleichzeitig ist diese Übung äußerst effektiv für beispielsweise Leistungssportler. Beim Yiquan- Training wir das Zhanzhuang von Anfang an geübt und ist bis zum Schluss ein sehr wichtiger Teil des Trainings. Es ist der Hauptschlüssel für das Verständnis der Gesundheitslehre einerseits und der Lehre der Kampfkunst andererseits.

KURSINHALT:

  • Zhanzhuang „Stehen wie ein Baum“
  • Shili – Die innere Kraft kosten
  • Mocabu – Der Reibende Schritt

KURS ORT: Römerstrasse 18 8400 Winterthur