Von Anatomie bis Nejjing Tu Theorie und Praxis bunt gemischt
Einmal im Monat, 3 Stunden Üben und Lernen, mit Schwerpunkt Haltung / Körperbewusstsein
1.Teil (13.30 - 15.30)
- stehendes Qigong, Bewegungsübungen aus verschiedenen Qigong-Übungsserien und allerlei Bewegungs-Wahrnehmungsübungen von überallher

- Mitbringen: Bewegungsfreundliche Kleidung, Erfahrung im Qigong von Vorteil, aber kein Muss

- Kosten: 40.-

2.Teil (15.30 - 16.30)
- das vorhergehende Thema im Taichi-Chuan

- Taichi-Erfahrung von Vorteil!

- Kosten: ganzer Nachmittag: 50.-

Alle Kurstage sind einzeln buchbar.

Es ist auch gut möglich, nur den Qigong-Teil bis

15.30 zu besuchen.

Kursleitung: Martina Gfeller

Mehr Infos über mich auf

www.taitschi.ch

Daten und Thema 2022
19. Februar: Januar: Aufrichtung Becken / Kopf

12. März: Aufrichtung Wirbelsäule / Brustkorb

2. April: Verwurzelung Fuss / Hüfte

7. Mai: Verwurzelung Bein / Knie

18. Juni: Kraft Hand / Schulter

9. Juli: Kraft Arm / Ellbogen /Atmung der Körper als Ganzes

Info / Anmeldung
martina.gf@vtxmail.ch

Tel. +41 (0)79 625 06 42

info@lebenskunst.ch

www.lebenskunst.ch

Kursort:
Lebenskunst
Bleichestrasse 32
8400 Winterthur