Samstag Winterthur

Yi Quan
Samstag: 22. Jan / 12. Feb. / 26. Mar. / 23. Apr / 14. Mai / 25. Jun. / 16. Jul. / 2022
13:30 15:30
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Taiji Quan & Kampfkunst / Schwert
Samstag: 22. Jan / 12. Feb. / 26. Mar. / 23. Apr / 14. Mai / 25. Jun. / 16. Jul. / 2022
15:30 16:30
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Von Anatomie bis Nejjing Tu
Theorie und Praxis bunt gemischt

15. Januar: Aufrichtung Becken / Kopf
19. Februar: Aufrichtung Wirbelsäule / Brustkorb
12. März: Verwurzelung Fuss / Hüfte
2. April: Verwurzelung Bein / Knie
7. Mai: Kraft Hand / Schulter
18. Juni: Kraft Arm / Ellbogen
9. Juli: Atmung der Körper als Ganzes
13:30 16:30
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Freies Üben
Üben nach Lust und Laune! Du bestimmst selber was du üben willst, Unsicherheiten im zweiten Teil der taiji Form oder Schwertform vielleicht Qi Gong oder doch Yiquan..........

29.Jan/ 05. Feb

Zeit: 13:30-15:30

Samstage Uster

Qi Gong
Samstag: 26. Feb. / 19. Mär. / 09. Apr. / 21. Mai. / 11. Jun. 02. Jul.
Zeit: 14:00 - 15:00
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Yi Quan
Samstag: 26. Feb. / 19. Mär. / 09. Apr. / 21. Mai. / 11. Jun. 02. Jul.
15:00-16:00
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Taiji Quan Kompakt
Samstag: 26. Feb. / 19. Mär. / 09. Apr. / 21. Mai. / 11. Jun. 02. Jul.
16:00 -17:00
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